© Shutterstock

Nie mają granic -

Toksyczni teściowie często nie znają granic i znajdą sposób, by się wprosić o każdej porze dnia i nocy, zadzwonić o każdej porze lub zignorować twoje plany.

© Shutterstock

Mówią o tobie -

Toksyczni teściowie mogą mówić o tobie za twoimi plecami i plotkować o twoim życiu z innymi członkami rodziny lub swoimi przyjaciółmi. Mogą nawet mówić rzeczy, które nie są prawdą.

© Shutter

Nic ich nie uszczęśliwia -

Jeśli twoi toksyczni teściowie cię nie lubią, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie zmienić ich opinię lub sprawić, by byli szczęśliwi.

© Shutterstock

Próbują kontrolować twój związek -

Toksyczni teściowie mogą próbować kontrolować każdy aspekt relacji z drugą połówką. Mogą na przykład mówić ci, co powinieneś robić, gdzie mieszkać lub jak się ubierać.

© Shutterstock

Obwiniają cię za wszystko -

Jeśli coś ci się nie uda lub tak im się wydaje, toksyczni teściowie będą cię obwiniać. Mogą nawet winić cię za rzeczy, które nie mają z tobą nic wspólnego.

© Shutterstock

Są dla ciebie niemili -

Twoi teściowie mogą udawać, że cię lubią, gdy jesteś w miejscu publicznym, ale gdy jesteś z nimi sam na sam, mogą być nieuprzejmi lub mówić niemiłe rzeczy.

© Shutterstock

Udzielają niechcianych porad -

Jeśli teściowie udzielają ci nieproszonych porad, prawdopodobnie uważają, że znają się na wszystkim i nie szanują twoich decyzji ani wyborów.

© Shutterstock

Ciche dni -

Brak odpowiedzi na SMS-y i telefony lub ignorowanie cię osobiście to sposób toksycznych teściów na poinformowanie cię, że nie są z ciebie zadowoleni.

© Shutterstock

Podejmują decyzje dotyczące twojego życia -

Toksycznym teściom trudno jest zrezygnować z kontroli, więc będą próbowali podejmować decyzje, które wpływają na twoje życie. Mogą na przykład zarezerwować wakacje, na które oczekują, że pojedziesz.

© Shutterstock

Udają, że cię kochają -

Może mówią, że cię kochają, ale nie starają się spędzać z tobą czasu ani cię poznać. Istnieje duża szansa, że robią to, by nie denerwować twojego partnera.

© Shutterstock

Są pełni dezaprobaty -

Czasami teściowie nie pochwalają ciebie i relacji, jaką masz z ich dzieckiem. Może to być spowodowane tym, że już wcześniej zdecydowali, jak ich potomstwo będzie żyło i czują, że to zrujnowałeś.

© Shutterstock

Konkurencyjność -

Toksyczni teściowie będą rywalizować z tobą o uwagę lub miłość twojego partnera. Mogą próbować cię w czymś prześcignąć lub sprawić, że poczujesz się, jakbyś zawsze był gorszy.

© Shutterstock

Ingerują finansowo -

Toksyczni teściowie mogą nakłaniać cię do wydawania pieniędzy w sposób, którego nie chcesz lub żądać wiedzy na temat twoich finansów, co może wydawać się inwazyjne.

© Shutterstock

Szantażują cię emocjonalnie -

Mogą wzbudzać poczucie winy w tobie lub twoim partnerze, abyście zrobili to, czego chcą. Często wydaje się, że bawią się twoimi emocjami.

© Shutterstock

Sabotują wyjątkowe chwile -

Niezależnie od tego, czy jest to romantyczna kolacja, czy uroczystość rodzinna, celowo robią rzeczy, aby ją zepsuć.

© Shutterstock

Mają za sobą historię konfliktów -

Toksyczność nie pojawia się znikąd. Często jest to wzorzec, co oznacza, że prawdopodobnie nie jesteś pierwszą osobą, która doświadcza ich negatywnego zachowania. Jednym z sygnałów ostrzegawczych jest ciągłe przedstawianie ci historii o kłótniach i konfliktach, w których są ofiarą, albo na odwrót, silną i odważną osobą.

© Shutterstock

Podważają twoją rzeczywistość -

Toksyczni ludzie mają tendencję do bycia świetnymi w gaslightingu, próbując uczynić cię odpowiedzialnym za skutki ich złego zachowania. Na przykład, jeśli skonfrontujesz ich z tym, że są zbyt krytyczni, mogą obwiniać cię za nadmierną wrażliwość.

© Shutterstock

Podważają twoje decyzje przy twoich dzieciach -

Toksyczny teść może próbować nastawić dzieci przeciwko tobie lub odciąć cię od rzeczywistości.

© Shutterstock

Są bardzo krytyczni -

Tak jak toksyczni ludzie są negatywnie nastawieni do prawie wszystkiego, tak samo mogą być nastawieni do ciebie. Wydaje się, że czerpią przyjemność z krytykowania prawie wszystkiego w twoim życiu, od wystroju po ubrania i sposób, w jaki wychowujesz swoje dzieci.

© Shutterstock

Jak radzić sobie z toksycznymi teściami -

Niezależnie od tego, czy teściowie spełniają wszystkie kryteria toksyczności, czy tylko kilka z nich, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że chociaż możesz nie być w stanie kontrolować ich zachowania, możesz kontrolować to, jak na nie reagujesz. Kliknij, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z toksycznymi teściami.

© Shutterstock

Ustal twarde granice z konsekwencjami -

Jasno określ, co będziesz tolerować, a czego nie. Upewnij się również, że poinformujesz o konsekwencjach przekroczenia tych granic. Na przykład, muszą zadzwonić przed wpadnięciem. W ten sposób możesz dać im znać, że nie będziesz w stanie ich wpuścić, jeśli wpadną niezapowiedziani.

© Shutterstock

Bądź po tej samej stronie co twój partner -

Ważne jest, aby być zgranym zespołem w kontaktach z toksycznymi teściami. Jeśli wiedzą, że ty i twój partner jesteście po tej samej stronie, nie będą w stanie stanąć między wami.

© Shutterstock

Nie daj się wciągnąć w bezsensowne kłótnie -

Pamiętaj, że dobrze jest odejść od konfrontacji i rozmów, które nie są już produktywne. Kłótnie mogą eskalować napięcie i wzmacniać toksyczną dynamikę, której chcesz uniknąć.

© Shutterstock

Rozważ poszukiwanie profesjonalnego wsparcia -

Jeśli zachowanie teściów wpływa na twoje zdrowie psychiczne, związek lub życie rodzinne, rozważ znalezienie terapeuty specjalizującego się w problematycznej dynamice rodzinnej.

© Shutterstock

Nie zniżaj się do ich poziomu -

Toksyczny teść może mówić różne rzeczy, aby uzyskać odpowiedź, która usprawiedliwi jego zachowanie. Pamiętaj, że ich toksyczne zachowanie dotyczy ich samych, a nie ciebie, więc nie daj się sprowokować.

© Shutterstock

Prowadź rozmowę z empatią -

Podejdź do sprawy z dystansem, okazując teściom empatię, uwagę i szacunek. Czasami znajdź coś, co w nich doceniasz i regularnie o tym mów. Ta taktyka może być naprawdę bardzo rozbrajająca.

© Shutterstock

Porozmawiaj z nimi -

Po rozmowie ze swoją drugą połówką usiądź z teściem i spokojnie wyraź swoje uczucia. Upewnij się, że używasz stwierdzeń "czuję się", zamiast zaczynać od bardziej oskarżycielskiego "ty".

© Shutterstock

Minimalizacja ekspozycji -

Jeśli rozmowa nie przyniosła znaczącej zmiany dynamiki, najlepiej ograniczyć kontakt z teściami. Jeśli twój partner chce spędzać czas ze swoimi rodzicami, pozwól mu na to i poświęć wtedy czas na samoopiekę.

© Shutterstock

Nie internalizuj ich negatywnego zachowania -

Cokolwiek zrobisz, nie bierz ich negatywnych komentarzy do siebie ani nie pozwól, by wpłynęły na twoją samoocenę. Ich opinie nie określają twojej wartości.


Źródła: (Marriage) (PureWow) (Best Life Online) (Bustle)

© Shutterstock