© Shutterstock

Mentoring -

Kończąc 50 lat, prawdopodobnie zgromadziłeś znaczną ilość wiedzy w swojej dziedzinie. Poświęć trochę czasu na przekazanie tych perełek mądrości.

© Shutterstock

Mentoring -

Możesz zdecydować się na zostanie formalnym mentorem lub preferować bardziej swobodną relację z kimś, z kim możesz wymieniać się opiniami i poradami.

© Shutterstock

Spędzanie czasu w samotności -

Spędzanie czasu w samotności przychodzi niektórym ludziom bardziej naturalnie niż innym, ale jest to ważna umiejętność, której należy się nauczyć. Nie powinniśmy być uzależnieni od przebywania w towarzystwie innych osób, czy to osobiście, czy online.

© Shutterstock

Spędzanie czasu w samotności -

Eksperci uważają, że spędzanie czasu w samotności daje nam przestrzeń do przetwarzania złożonych emocji i pozwala nam robić postępy w pracy wymagającej głębokiej koncentracji.

© Shutterstock

Wykrywanie kłamstwa -

Nauka wykrywania kłamstw jest jedną z trudniejszych umiejętności na tej liście. Oczywiście nie ma niezawodnej techniki wykrywania kłamstw, ale istnieją oznaki, na które można zwrócić uwagę.

© Shutterstock

Wykrywanie kłamstwa -

Na przykład, jeśli dana osoba oferuje zbyt wiele informacji lub mówiąc zakrywa wrażliwe części ciała, powinieneś być czujny. Jeśli tak się zachowuje, jest bardziej prawdopodobne, że kłamie.

© Shutterstock

Umiarkowane oczekiwania wobec związków -

Niezależnie od tego, czy jesteś w związku od lat, czy właśnie poznałeś kogoś nowego, ważne jest, aby pamiętać, że w związku nie zawsze będzie różowo.

© Shutterstock

Umiarkowane oczekiwania wobec związków -

Realistyczne oczekiwania są ważne, choć zawsze warto mieć nadzieję. Nie daj się oszukać nierealistycznym romansom przedstawianym przez Hollywood.

© Shutterstock

Zarządzanie stresem -

Po czterdziestce powinno być już jasne, że życie może być czasem stresujące. Nie tyle chodzi o pozbycie się stresorów, co o nauczenie się radzenia sobie z nimi.

© Shutterstock

Zarządzanie stresem -

Skup się na tym, co możesz kontrolować i bądź świadomy tego, co ma tendencję do stresowania cię. Znajdź odpowiednią dla siebie taktykę relaksacyjną, np. unikaj niebieskiego światła monitorów przez 30 minut przed snem.

© Shutterstock

Obrona swojego zdania -

Niezbędną umiejętnością, zarówno w miejscu pracy, jak i poza nim, jest umiejętność bronienia własnego zdania. Stawanie w obronie tego, czego się chce, jest czymś, co niektórym przychodzi naturalnie, jednak nie wszystkim.

© Shutterstock

Obrona swojego zdania -

Jeśli chodzi o przekonywanie ludzi, by dali ci to, czego chcesz, dobrym pomysłem może być poproszenie o radę. W ten sposób ludzie, których pytasz, stają się twoimi sprzymierzeńcami.

© Shutterstock

Słuchanie bez mówienia -

Mając za sobą prawie pięć dekad doświadczenia, nieuchronnie będziesz miał wiele historii i wieloma z nich chciałbyś się podzielić z innymi.

© Shutterstock

Słuchanie bez mówienia -

Ważne jest jednak, aby nie opowiadać w nieskończoność o własnych doświadczeniach. Pozwolenie innej osobie na zabranie głosu i bycie cierpliwym jest ważną umiejętnością, która sprawi, że ludzie będą cię lubić.

© Shutterstock

Praca z kimś, kogo nie lubisz -

Jedną z najważniejszych lekcji na temat życia w miejscu pracy jest to, że zawsze będziesz mieć współpracownika, którego nie lubisz. Sztuczka polega na tym, aby mimo wszystko się z nimi dogadać.

© Shutterstock

Praca z kimś, kogo nie lubisz -

Według Business Insider, istnieją taktyki, których można użyć, aby poprawić pewne sytuacje. Na przykład, możesz powiedzieć tej osobie, że jesteś zajęty pracą nad czymś dla swojego szefa.

© Shutterstock

Negocjowanie -

Negocjowanie to kolejna niezwykle ważna umiejętność i nie ogranicza się tylko do miejsca pracy: świetne umiejętności negocjacyjne pozwolą ci poradzić sobie w wielu sytuacjach.

© Shutterstock

Negocjowanie -

Oprócz dotarcia tam, gdzie chcesz się znaleźć, umiejętności negocjacyjne mogą pomóc ci rozwinąć empatię, umiejętności słuchania i taktyki sprzedaży. Dlaczego nie zacząć ćwiczyć już dziś?

© Shutterstock

Gra na instrumencie -

Nauka gry na instrumencie muzycznym jest nie tylko imponująca, ale może również pomóc poprawić umiejętności poznawcze. Wykazano, że nauka gry na instrumencie zwiększa koncentrację.

© Shutterstock

Gra na instrumencie -

Lekcje gry na instrumencie muzycznym można pobierać online, choć większość osób uważa, że bardziej efektywna jest nauka z nauczycielem, który jest fizycznie obecny.

© Shutterstock

Wystąpienia publiczne -

Według Warrena Buffetta wystąpienia publiczne są jedną z najważniejszych umiejętności, których należy się nauczyć, jeśli chce się rozwijać swoją karierę.

© Shutterstock

Wystąpienia publiczne -

A umiejętność skutecznego komunikowania się jest korzystna nie tylko w pracy. Bycie dobrym mówcą zwiększa prawdopodobieństwo odniesienia sukcesu w prawie wszystkich dziedzinach życia.

© Shutterstock

Finanse osobiste -

Nie jest to najbardziej efektowny temat, ale mimo wszystko ważny. Wiedza o tym, jak zarządzać swoimi pieniędzmi jest niezbędna, jeśli chcesz osiągnąć swoje marzenia.

© Shutterstock

Finanse osobiste -

Świetnym sposobem na poznanie taktyk zarządzania finansami osobistymi jest czytanie. Istnieje wiele zasobów dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o budżetowaniu, oszczędzaniu i inwestowaniu.

© Shutterstock

Szybkie czytanie -

Bill Gates powiedział kiedyś, że gdyby mógł mieć jedną supermoc, wybrałby umiejętność szybszego czytania. Czytanie jest ważne, ale wymaga czasu.

© Shutterstock

Szybkie czytanie -

Nauka szybkiego czytania może zaoszczędzić dziesiątki, jeśli nie setki cennych godzin rocznie. Dlaczego nie poszukać w Internecie kursu szybkiego czytania?

© Shutterstock

Nowy język -

Dawno minęły czasy, kiedy można było obejść się bez nauki drugiego języka. Dwujęzyczność może pomóc w rozwoju kariery, rozwoju biznesu, a nawet zwiększyć pewność siebie.

© Shutterstock

Nowy język -

Jeśli nie wiesz od czego zacząć, możesz spróbować pobrać aplikację taką jak Duolingo. Lekcje możesz wykonywać we własnym tempie i we własnym czasie.

© Shutterstock

Przepraszanie -

Uczymy się tego od dzieciństwa, ale zaskakująca liczba osób nie potrafi tego, nawet w dorosłym wieku. Przeproszenie kogoś, kogo obraziłeś, jest korzystne dla obu stron.

Źródła: (Business Insider) (Life Hack)

© Shutterstock