Wiadomość od podświadomości?
Toksyczni teściowie często nie znają granic i znajdą sposób, by się wprosić o każdej porze dnia i nocy, zadzwonić o każdej porze lub zignorować twoje plany.
Toksyczni teściowie mogą mówić o tobie za twoimi plecami i plotkować o twoim życiu z innymi członkami rodziny lub swoimi przyjaciółmi. Mogą nawet mówić rzeczy, które nie są prawdą.
Jeśli twoi toksyczni teściowie cię nie lubią, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie zmienić ich opinię lub sprawić, by byli szczęśliwi.
Toksyczni teściowie mogą próbować kontrolować każdy aspekt relacji z drugą połówką. Mogą na przykład mówić ci, co powinieneś robić, gdzie mieszkać lub jak się ubierać.
Jeśli coś ci się nie uda lub tak im się wydaje, toksyczni teściowie będą cię obwiniać. Mogą nawet winić cię za rzeczy, które nie mają z tobą nic wspólnego.
Twoi teściowie mogą udawać, że cię lubią, gdy jesteś w miejscu publicznym, ale gdy jesteś z nimi sam na sam, mogą być nieuprzejmi lub mówić niemiłe rzeczy.
Jeśli teściowie udzielają ci nieproszonych porad, prawdopodobnie uważają, że znają się na wszystkim i nie szanują twoich decyzji ani wyborów.
Brak odpowiedzi na SMS-y i telefony lub ignorowanie cię osobiście to sposób toksycznych teściów na poinformowanie cię, że nie są z ciebie zadowoleni.
Toksycznym teściom trudno jest zrezygnować z kontroli, więc będą próbowali podejmować decyzje, które wpływają na twoje życie. Mogą na przykład zarezerwować wakacje, na które oczekują, że pojedziesz.
Może mówią, że cię kochają, ale nie starają się spędzać z tobą czasu ani cię poznać. Istnieje duża szansa, że robią to, by nie denerwować twojego partnera.
Czasami teściowie nie pochwalają ciebie i relacji, jaką masz z ich dzieckiem. Może to być spowodowane tym, że już wcześniej zdecydowali, jak ich potomstwo będzie żyło i czują, że to zrujnowałeś.
Toksyczni teściowie będą rywalizować z tobą o uwagę lub miłość twojego partnera. Mogą próbować cię w czymś prześcignąć lub sprawić, że poczujesz się, jakbyś zawsze był gorszy.
Toksyczni teściowie mogą nakłaniać cię do wydawania pieniędzy w sposób, którego nie chcesz lub żądać wiedzy na temat twoich finansów, co może wydawać się inwazyjne.
Mogą wzbudzać poczucie winy w tobie lub twoim partnerze, abyście zrobili to, czego chcą. Często wydaje się, że bawią się twoimi emocjami.
Niezależnie od tego, czy jest to romantyczna kolacja, czy uroczystość rodzinna, celowo robią rzeczy, aby ją zepsuć.
Toksyczność nie pojawia się znikąd. Często jest to wzorzec, co oznacza, że prawdopodobnie nie jesteś pierwszą osobą, która doświadcza ich negatywnego zachowania. Jednym z sygnałów ostrzegawczych jest ciągłe przedstawianie ci historii o kłótniach i konfliktach, w których są ofiarą, albo na odwrót, silną i odważną osobą.
Toksyczni ludzie mają tendencję do bycia świetnymi w gaslightingu, próbując uczynić cię odpowiedzialnym za skutki ich złego zachowania. Na przykład, jeśli skonfrontujesz ich z tym, że są zbyt krytyczni, mogą obwiniać cię za nadmierną wrażliwość.
Toksyczny teść może próbować nastawić dzieci przeciwko tobie lub odciąć cię od rzeczywistości.
Tak jak toksyczni ludzie są negatywnie nastawieni do prawie wszystkiego, tak samo mogą być nastawieni do ciebie. Wydaje się, że czerpią przyjemność z krytykowania prawie wszystkiego w twoim życiu, od wystroju po ubrania i sposób, w jaki wychowujesz swoje dzieci.
Niezależnie od tego, czy teściowie spełniają wszystkie kryteria toksyczności, czy tylko kilka z nich, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że chociaż możesz nie być w stanie kontrolować ich zachowania, możesz kontrolować to, jak na nie reagujesz. Kliknij, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z toksycznymi teściami.
Jasno określ, co będziesz tolerować, a czego nie. Upewnij się również, że poinformujesz o konsekwencjach przekroczenia tych granic. Na przykład, muszą zadzwonić przed wpadnięciem. W ten sposób możesz dać im znać, że nie będziesz w stanie ich wpuścić, jeśli wpadną niezapowiedziani.
Ważne jest, aby być zgranym zespołem w kontaktach z toksycznymi teściami. Jeśli wiedzą, że ty i twój partner jesteście po tej samej stronie, nie będą w stanie stanąć między wami.
Pamiętaj, że dobrze jest odejść od konfrontacji i rozmów, które nie są już produktywne. Kłótnie mogą eskalować napięcie i wzmacniać toksyczną dynamikę, której chcesz uniknąć.
Jeśli zachowanie teściów wpływa na twoje zdrowie psychiczne, związek lub życie rodzinne, rozważ znalezienie terapeuty specjalizującego się w problematycznej dynamice rodzinnej.
Toksyczny teść może mówić różne rzeczy, aby uzyskać odpowiedź, która usprawiedliwi jego zachowanie. Pamiętaj, że ich toksyczne zachowanie dotyczy ich samych, a nie ciebie, więc nie daj się sprowokować.
Podejdź do sprawy z dystansem, okazując teściom empatię, uwagę i szacunek. Czasami znajdź coś, co w nich doceniasz i regularnie o tym mów. Ta taktyka może być naprawdę bardzo rozbrajająca.
Po rozmowie ze swoją drugą połówką usiądź z teściem i spokojnie wyraź swoje uczucia. Upewnij się, że używasz stwierdzeń "czuję się", zamiast zaczynać od bardziej oskarżycielskiego "ty".
Jeśli rozmowa nie przyniosła znaczącej zmiany dynamiki, najlepiej ograniczyć kontakt z teściami. Jeśli twój partner chce spędzać czas ze swoimi rodzicami, pozwól mu na to i poświęć wtedy czas na samoopiekę.
Cokolwiek zrobisz, nie bierz ich negatywnych komentarzy do siebie ani nie pozwól, by wpłynęły na twoją samoocenę. Ich opinie nie określają twojej wartości.
Źródła: (Marriage) (PureWow) (Best Life Online) (Bustle)
Jeśli podejrzewasz, że masz toksycznych teściów, nie wahaj się kliknąć w tę galerię, aby odkryć oznaki i sposoby radzenia sobie z nimi.
Sprawdź czy masz toksycznych teściów i sprawdź jak sobie z nimi radzić
Od oferowania niechcianych porad po plotkowanie za twoimi plecami
LIFESTYLE Family
Toksyczna teściowa lub teść to nie tylko popularny motyw filmowy, ale także bardzo realny problem. Toksyczni ludzie często stosują subtelne metody kontroli i manipulacji w relacjach. W przypadku teściów toksyczność ta może, ale nie musi być zauważalna dla innych, zwłaszcza dla ich własnych dzieci.
Jeśli podejrzewasz, że masz toksycznych teściów, nie wahaj się kliknąć w tę galerię, aby odkryć oznaki i sposoby radzenia sobie z nimi.