Wiadomość od podświadomości?
Podstawą każdego zdrowego związku jest zaufanie. Ciągłe budowanie i utrzymywanie zaufania jest kluczem do długowieczności związku.
Nikt nie lubi jednostronnych relacji, a w zdrowym związku oboje jesteście zaangażowani i wspieracie się nawzajem.
Aby utrzymać zdrowy związek, każdy partner musi brać pod uwagę swoją drugą połówkę przy podejmowaniu decyzji.
Prawdziwy wzajemny szacunek jest niezwykle ważny w każdym zdrowym związku.
Przechodzenie przez trudne chwile może stworzyć lub zniszczyć związek. Podczas trudnych chwil ważne jest, aby znaleźć sposoby na wyrażenie tego, co czujesz i ćwiczyć aktywne słuchanie.
Chociaż twój partner może mieć inne potrzeby niż ty, ważne jest, aby znaleźć sposoby na kompromis, zachowując i szanując wzajemne granice.
To normalne, że denerwujesz się, gdy twój partner mówi coś, z czym się nie zgadzasz, co może łatwo przerodzić się w gorącą debatę. Jednak czasami dobrze jest zgodzić się, że się nie zgadzacie.
Intymność nie zawsze musi obejmować kontakty seksualne. Ważne jest to, że ludzie w zdrowym związku chcą się poznawać i otwierać na siebie.
W zdrowym związku ważne jest, aby każdy z partnerów nadal był sobą. Oznacza to, że nadal powinni być niezależni i utrzymywać swoje hobby i pasje.
Nie ma dwóch takich samych osób, a w wielu przypadkach te różnice mogą być tym, co przyciągnęło was do siebie w pierwszej kolejności. Zaakceptuj to, co cię różni i unikaj prób zmiany partnera.
Przebaczenie partnerowi romantycznemu zostało powiązane ze zwiększoną satysfakcją ze związku i zmniejszaniem konfliktów. Przebaczenie jest również często oznaką miłości.
Nikt nie jest doskonały i nie będzie miły przez cały czas. Powinniśmy jednak darzyć się wzajemnym szacunkiem i empatią, nawet gdy mamy zły dzień.
Na różnych etapach życia wspieracie nawzajem swoje marzenia i rozwój. Może być nawet konieczne pójście na kompromis w niektórych aspektach, takich jak miejsce zamieszkania i praca.
W zdrowym związku ważne jest, aby nie unikać trudnych rozmów. Bezpośrednie zajmowanie się kwestiami i uprzejme wyrażanie swoich uczuć są kluczem do rozwiązywania konfliktów i wzmacniania więzi.
Zdrowy związek oznacza czerpanie przyjemności z wzajemnego towarzystwa, zarówno podczas poważnej rozmowy, jak i podczas zabawy.
To oznaka zdrowego związku, gdy można się nie zgadzać i wiedzieć, że sam związek jest stabilny. Sporadyczne konflikty są normalne, a świadomość, że można się nie zgadzać bez ryzyka dla całego związku, jest bezpieczna.
Tak ważne jak posiadanie własnej tożsamości, jest również utrzymywanie bliskich relacji poza głównym związkiem.
W przeciwieństwie do oczekiwań, robienie rzeczy dla siebie nawzajem tylko dlatego, żeby je robić, jest oznaką prawdziwego uczucia. A to jest główna zielona flaga w zdrowym partnerstwie.
Chociaż żadne dwie osoby nie zgodzą się we wszystkim, większość ludzi w zdrowym związku zgadza się (lub jest bliska porozumienia) w podstawowych kwestiach, takich jak religia i polityka.
Osoby w zdrowym związku czują się bezpiecznie w swoim partnerstwie. Oznacza to, że masz swobodę bycia autentycznym sobą bez obawy, że zostaniesz osądzony lub odrzucony.
Nie zawsze musisz być idealny przy swoim partnerze. Najważniejsze jest to, aby czuć się komfortowo w swoim towarzystwie.
Najzdrowsze relacje obejmują osoby, które wzajemnie się równoważą. Oznacza to, że tam, gdzie jedna osoba ma słabość, druga może mieć mocną stronę. Na przykład, ty możesz być spokojny i introwertyczny, podczas gdy twój partner jest ekstrawertyczny i błyszczy w towarzystwie.
Dobrze ze sobą współpracujecie, niezależnie od tego, czy dokonujecie drobnych korekt, czy podejmujecie poważne decyzje życiowe. Wspieracie się nawzajem, gdy sytuacja staje się trudna.
To, jak często myślisz o swoim partnerze w ciągu dnia i nie możesz się doczekać ponownego spotkania, jest jedną z największych oznak zdrowego związku.
W zdrowym związku partnerzy sprawiedliwie dzielą się obowiązkami i obciążeniem pracą, niezależnie od tego, czy chodzi o prace domowe, zarządzanie finansami czy opiekę nad dziećmi.
Silne relacje nie są budowane na czytaniu w myślach. Zamiast tego rozwijają się dzięki otwartej komunikacji. Kiedy wyrażasz swoje pragnienia lub potrzeby, wiesz, że twój partner będzie uważnie słuchał.
Zdrowe relacje budowane są na fundamencie zaufania i szczerości, które zapewniają spokój ducha. Jeśli nie oddzwonią od razu, to nic nie szkodzi, bo wiesz, że macie solidne podstawy.
Kiedy myślisz o swojej przyszłości, widzisz swojego partnera przy sobie i nie możesz się doczekać tworzenia wspólnych wspomnień.
Źródła: (Verywell Mind) (Cleveland Clinic) (Reader's Digest)
W tej galerii przedstawimy krótki przegląd oznak, że jesteś w zdrowym związku. Kliknij, aby się dowiedzieć!
28 zielonych flag w związku
Czy twój związek spełnia te kryteria?
LIFESTYLE Couples
Jeśli chodzi o związki, często skupiamy się na problemach lub czerwonych flagach. I chociaż żaden człowiek nie jest idealny, istnieją pewne cechy wspólne dla większości zdrowych związków. Ogólnie rzecz biorąc, każdy ma jakieś wyobrażenie o tym, jak wygląda zdrowy związek. Jednak większość ludzi ma trudności z rozpoznaniem zielonych flag lub miejsc, które mogą potrzebować poprawy, w swoich własnych związkach.
W tej galerii przedstawimy krótki przegląd oznak, że jesteś w zdrowym związku. Kliknij, aby się dowiedzieć!