Jak złagodzić bolesny ucisk w uszach -

Ból ucha może dawać o sobie znać jako ostre lub piekące uczucie, które pojawia się nagle lub stopniowo. Choć częściej występuje u dzieci, może pojawić się także u dorosłych. Ból ucha może być spowodowany infekcją ucha wewnętrznego, środkowego lub zewnętrznego, nagromadzeniem woskowiny, problemami stomatologicznymi, a nawet dysfunkcją stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Ból może być stały lub pojawiać się i znikać oraz może dotyczyć jednego lub obu uszu.

Ból ucha często ustępuje samoistnie w ciągu dwóch lub trzech dni lub po zastosowaniu domowych metod leczenia. Ale jeśli ból trwa dłużej, konieczna jest pomoc lekarska. Mając to na uwadze, zapoznaj się z naszą galerią, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak złagodzić bolesny ucisk w uchu.

© Shutterstock

Leki dostępne bez recepty -

Leki bez recepty mogą pomóc złagodzić ból, w tym ból spowodowany infekcją ucha. Co więcej, są one zalecanym sposobem na złagodzenie bólu ucha.

© Shutterstock

Środki przeciwbólowe -

Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen, pomagają złagodzić niewielki dyskomfort i stan zapalny związany z bólem ucha.

© Shutterstock

Krople do uszu -

Krople do uszu mogą być stosowane do osuszania nagromadzonego płynu, będącym objawem tzw. ucha pływaka, lub do zmiękczania i usuwania woskowiny.

© Shutterstock

Leki przeciwhistaminowe -

Gdy ból ucha spowodowany jest alergią, która wpływa na jamę zatok, pomocne mogą okazać się leki przeciwhistaminowe.

© Shutterstock

Środki zmniejszające przekrwienie -

Gdy ból ucha wywołany jest przekrwieniem spowodowanym przeziębieniem lub alergią, pomocne mogą okazać się leki zmniejszające przekrwienie, takie jak aerozol do nosa.

© Shutterstock

Domowe sposoby leczenia -

Domowe sposoby na złagodzenie bólu ucha obejmują niefarmakologiczne techniki łagodzenia zatorów i ucisku.

© Shutterstock

Zmiana pozycji podczas snu -

Leżenie na płasko może powodować, że wydzielina z zatok spływa do ucha, powodując ucisk i ból. Jeśli masz problemy ze snem z powodu bólu ucha, spróbuj podeprzeć głowę kilkoma poduszkami.

© Shutterstock

Zimny kompres -

Zimny kompres lub okład z lodu może przynieść tymczasową ulgę w bólu ucha. Przytrzymaj zimny kompres przy uchu zewnętrznym przez 15 do 20 minut, aby zmniejszyć ból.

© Shutterstock

Odwrócenie uwagi od bólu -

Zajęcie umysłu może pomóc odwrócić uwagę od bólu ucha. Przykładowe zajęcia to granie w gry, oglądanie telewizji, słuchanie muzyki lub spacer.

© Shutterstock

Ćwiczenia -

Jeśli ból ucha spowodowany jest bólem szyi lub stawu skroniowo-żuchwowego, pomocne mogą być ćwiczenia szyi i szczęki. Możesz na przykład unieść ramiona w górę i w dół 10 razy, tak jakbyś wzruszał ramionami. Można również powoli obracać głowę w kółko.

© Shutterstock

Poduszka grzewcza -

Poduszka rozgrzewająca lub gorąca ściereczka przyłożona do ucha przez 15 do 20 minut może przynieść tymczasową ulgę w bólu.

© Shutterstock

Poduszka grzewcza -

Gdy ból ucha spowodowany jest nagromadzeniem woskowiny, ciepły kompres może pomóc rozpuścić woskowinę i umożliwić jej odpływ.

© Shutterstock

Ziołowe krople do uszu -

Tradycyjne chińskie zioła są czasami zalecane w celu złagodzenia bólu ucha. Ziołowe krople do uszu są wytwarzane z wywaru Longdan-xiegan lub proszku Shenling-baizhu.

© Shutterstock

Nawilżacze powietrza -

Gdy ból ucha spowodowany jest zatkaniem, pomocne może być włączenie nawilżacza. Nawilżacze zwiększają wilgotność, pomagając w walce z suchym powietrzem, które może podrażniać zatoki.

© Shutterstock

Oliwa z oliwek -

Oliwa z oliwek jest naturalnym środkiem nawilżającym, który delikatnie zmiękcza stwardniałą woskowinę uszną. Umieszczenie kilku kropli oliwy z oliwek w uchu może zatem załatwić sprawę!

© Shutterstock

Odetkaj uszy -

Gdy ból ucha spowodowany jest zmianą wysokości, żucie gumy, przełykanie lub ziewanie może pomóc odetkać uszy i zmniejszyć ciśnienie.

© Shutterstock

Para wodna -

Para z miski gorącej wody lub prysznica jest często zalecana w celu złagodzenia bólu ucha. Para może pomóc złagodzić przekrwienie i napięcie mięśni, które są dwoma częstymi źródłami bólu ucha.

© Shutterstock

Olejek z drzewa herbacianego -

Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, olejek z drzewa herbacianego może pomóc złagodzić ból ucha.

© Shutterstock

Olejek z drzewa herbacianego -

Olejku z drzewa herbacianego nie należy jednak stosować bezpośrednio do ucha bez uprzedniego rozcieńczenia go w oliwie z oliwek.

© Shutterstock

Leki na receptę -

Samoopieka i leki bez recepty nie zawsze skutecznie leczą ból ucha. Jeśli ból nie ustępuje lub nasila się, ważne jest, aby udać się do lekarza, który może przepisać odpowiednie leki.

© Shutterstock

Antybiotyki -

O ile infekcje ucha zwykle ustępują samoistnie, infekcje trwające dłużej niż trzy dni wymagają zazwyczaj doustnych antybiotyków.

© Shutterstock

Krople do uszu -

Lekarz może również przepisać antybiotykowe krople do uszu, które podaje się bezpośrednio do ucha w celu usunięcia infekcji.

© Shutterstock

Wizyta u specjalisty -

Jeśli cierpisz na ciągły ból ucha lub chorobę ucha wymagającą specjalistycznego leczenia, najprawdopodobniej zostaniesz skierowany do specjalisty laryngologa.

© Shutterstock

Wizyta u laryngologa -

Laryngolog może przeprowadzić dodatkowe badania i zalecić konkretną procedurę w celu złagodzenia bólu ucha.

© Shutterstock

Płukanie uszu -

Płukanie lub irygacja ucha to procedura medyczna, która usuwa woskowinę, zanieczyszczenia, martwe komórki naskórka i zainfekowaną tkankę z przewodu słuchowego.

© Shutterstock

Płukanie uszu -

Lekarz za pomocą narzędzia przypominającego strzykawkę wprowadza do ucha wodę lub roztwór soli fizjologicznej w celu wypłukania nadmiaru woskowiny.

© Shutterstock

Mikrossanie -

Mikrossanie (odsysanie woskowiny usznej) to procedura, w ramach której lekarz używa niewielkiego odkurzacza do delikatnego usunięcia woskowiny usznej. Metodę tę stosuje się, gdy płukanie lub irygacja nie pomogły.

© Shutterstock

Mikrossanie -

Po zbadaniu lekarz ostrożnie usunie wosk za pomocą ssania. Proces ten trwa zaledwie kilka minut.

© Shutterstock

Chiropraktyka -

Trąbki Eustachiusza w uszach są połączone z czterema górnymi kręgami kręgosłupa, a nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa może wpływać na trąbki i powodować ich zablokowanie. Z tego względu zalecane jest czasami leczenie chiropraktyczne, mające na celu leczenie bólu ucha i zapobieganie nawracającym infekcjom.

Źródła: (Health) (Verywell Health) (Cleveland Clinic)

© Shutterstock