© Shutterstock

Objawy -

Typowe objawy ZŻG obejmują obrzęk nóg, ból, skurcze i bolesność, zmianę koloru skóry oraz ciepło w dotkniętym obszarze. Należy pamiętać, że zakrzepica żył głębokich może również występować bez zauważalnych objawów.

© Shutterstock

Kiedy należy udać się do lekarza -

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z wyżej wymienionych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

© Shutterstock

Przyczyny -

Głównymi przyczynami zakrzepicy żył głębokich jest uszkodzenie żyły w wyniku operacji lub zapalenia, a także uszkodzenie spowodowane infekcją lub urazem. Jednakże zakrzep krwi może być spowodowany wszystkim, co uniemożliwia przepływ krwi lub jej prawidłowe krzepnięcie.

© Shutterstock

Czynniki ryzyka -

Wiele czynników może zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich. Im więcej czynników ryzyka, tym większe ryzyko choroby.

© Shutterstock

Wiek -

U osób w wieku powyżej 60 lat ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich jest większe. Może ona jednak wystąpić w każdym wieku.

© Shutterstock

Brak ruchu -

Skurcze mięśni wspomagają przepływ krwi. Kiedy przez dłuższy czas nie poruszasz nogami, mięśnie łydek nie kurczą się. Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub leżącej zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich.

© Shutterstock

Uraz lub operacja -

Uraz żyły lub zabieg chirurgiczny może zwiększyć ryzyko zakrzepów krwi.

© Shutterstock

Ciąża -

Jako że ciąża zwiększa ciśnienie w żyłach miednicy i nóg, istnieje w tym czasie , które może utrzymywać się do sześciu tygodni po urodzeniu dziecka.

© Shutterstock

Pigułki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza -

Zarówno tabletki antykoncepcyjne, jak i hormonalna terapia zastępcza mogą zwiększać zdolność krwi do krzepnięcia.

© Shutterstock

Nadwaga lub otyłość -

Nadwaga zwiększa ciśnienie w żyłach miednicy i nóg.

© Shutterstock

Palenie tytoniu -

Palenie wpływa na przepływ krwi, co może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.

© Shutterstock

Rak -

Niektóre nowotwory zwiększają ilość substancji we krwi, które powodują jej krzepnięcie. To samo dotyczy niektórych metod leczenia raka.

© Shutterstock

Niewydolność serca -

Niewydolność serca zwiększa ryzyko zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej.

© Shutterstock

Nieswoiste zapalenie jelit -

Choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego zwiększają ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich.

© Shutterstock

Historia chorób w rodzinie -

Jeśli ty lub ktoś z twojej rodziny miał zakrzepicę żył głębokich, możesz być bardziej narażony na jej wystąpienie. Czasami zakrzep krwi może wystąpić bez możliwego do zidentyfikowania czynnika ryzyka. Nazywa się to niesprowokowaną żylną chorobą zakrzepowo-zatorową.

© Shutterstock

Powikłania -

Niestety, w wyniku zakrzepicy żył głębokich mogą wystąpić pewne powikłania.

© Shutterstock

Zatorowość płucna (ZP) -

Zator tętnicy płucnej jest potencjalnie zagrażającym życiu powikłaniem związanym z zakrzepicą żył głębokich. Występuje, gdy skrzep krwi w nodze lub innym obszarze ciała przemieści się i utknie w naczyniu krwionośnym w płucach. Objawy zatorowości płucnej obejmują nagłą duszność, ból w klatce piersiowej, omdlenia i odkrztuszanie krwi.

© Shutterstock

Zespół pozapiramidowy -

Uszkodzenie żył przez skrzep krwi zmniejsza przepływ krwi w dotkniętych obszarach. Objawy obejmują ból i obrzęk nóg, zmiany koloru oraz owrzodzenia skóry.

© Shutterstock

Powikłania po terapii lekowej -

Leki rozrzedzające krew często są stosowane w leczeniu ZŻG, jednak krwotok może stanowić niepokojący skutek uboczny leczenia. Ważne jest, aby podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew regularnie wykonywać badania krwi.

© Shutterstock

Zapobieganie -

Na szczęście, nawet jeśli jesteś w grupie ryzyka, możesz podjąć pewne kroki, aby zapobiec zakrzepicy żył głębokich. Głównymi czynnikami są zmiany w stylu życia.

© Shutterstock

Unikaj długotrwałego siedzenia podczas podróży. -

Niezależnie od środka transportu, ważne jest, aby wstać i rozciągnąć się od czasu do czasu podczas długiej podróży.

© Shutterstock

To samo dotyczy sytuacji, gdy nie podróżujesz -

Unikaj także długotrwałego siedzenia w życiu codziennym. Wstań, aby się rozciągnąć podczas pracy lub oglądania telewizji.

© Shutterstock

Nawadniaj się -

Odwodnienie jest istotnym czynnikiem ryzyka wystąpienia zakrzepicy żył głębokich, więc upewnij się, że wypijasz codziennie wystarczającą ilość wody. Należy pamiętać, że alkohol i duże ilości napojów zawierających kofeinę mogą zwiększać odwodnienie.

© Shutterstock

Nosić skarpety uciskowe -

Noś skarpety uciskowe. Minimalizują one ból i obrzęk nóg o co najmniej 50%, jeśli są noszone codziennie.

© Shutterstock

Rzuć palenie -

Palenie negatywnie wpływa na krzepliwość krwi i krążenie, co z kolei zwiększa ryzyko zakrzepicy żył głębokich. Jeśli jesteś palaczem, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest rzucenie palenia.

© Shutterstock

Utrzymuj prawidłową masę ciała -

Otyłość jest jednym z czynników ryzyka występowania zakrzepicy żył głębokich. Jednak regularne ćwiczenia i unikanie siedzącego trybu życia obniżają to ryzyko. Zdrowo jest przeznaczyć co najmniej 30 minut na umiarkowaną aktywność fizyczną każdego dnia.

© Shutterstock

Nie zapominaj brać swoich leków podczas wakacji -

Wyjeżdżając na zasłużone wakacje, upewnij się, że spakowałeś swoje leki!

© Shutterstock

Pozostań aktywna podczas ciąży -

Podczas ciąży pewne zmiany zachodzące w organizmie zmniejszają przepływ krwi i zwiększają prawdopodobieństwo jej krzepnięcia, dlatego ważne jest, aby w tym czasie pozostać aktywną.

© Shutterstock

Sprawdź swoje ciśnienie kwri -

Ciśnienie krwi należy sprawdzać co najmniej raz w roku lub częściej, jeśli zaleci to lekarz.

Źródła: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)

© Shutterstock