© Shutterstock

Przygotowanie mentalne i nastawienie -

Pierwsza wyprawa z plecakiem może być bardzo stresująca, dlatego ważne jest, aby pozostać zmotywowanym i pozytywnie nastawionym. Na pewno dotrzesz na drugą stronę i będziesz mógł świętować to wielkie życiowe osiągnięcie.

© Shutterstock

Najważniejsze rzeczy do spakowania -

Sporządź listę zawierającą cały sprzęt, którego możesz potrzebować podczas swojej przygody. Następnie rozłóż wszystko i wyeliminuj wszystkie przedmioty, które są zbędne, aby zaoszczędzić miejsce i zmniejszyć wagę plecaka.

© Shutterstock

Wybór odpowiedniego obuwia -

Będziesz wędrować na długich dystansach i często po nierównym terenie. Dlatego nie należy zapominać o znaczeniu odpowiednich butów turystycznych.

© Shutterstock

Odzież warstwowa na różne warunki -

Podczas przebywania w dziczy pogoda może się nagle zmienić. Niezależnie od tego, czy robi się pochmurno i chłodno, czy też zaczyna padać, odzież warstwowa może pomóc ci przygotować się na wszystko, co nadejdzie.

© Shutterstock

Planowanie posiłków i odpowiednie żywienie -

Upewnij się, że masz ze sobą wystarczającą ilość jedzenia i weź pod uwagę fakt, że będziesz wędrować i ruszać się więcej niż zwykle, co odbije się na twoim apetycie! Uwzględnij suszone przekąski, takie jak suszone mięso, orzechy i mieszanki.

© Shutterstock

Technika oczyszczania wody -

Istnieje kilka metod zapewnienia bezpiecznej wody pitnej. Możesz wybrać obróbkę chemiczną, taką jak jod lub chlor, filtrację, a nawet gotowanie wody.

© Shutterstock

Zestaw pierwszej pomocy -

Wybierając się w dzicz, należy mieć przy sobie apteczkę pierwszej pomocy, na wszelki wypadek. Powinna ona zawierać artykuły pierwszej potrzeby, począwszy od materiałów eksploatacyjnych, takich jak gaza, aż po leki, takie jak Advil.

© Shutterstock

Umiejętności nawigacyjne -

Przed podróżą należy zapoznać się z mapami i przećwiczyć korzystanie z nich, a także z kompasów i urządzeń GPS. Jeśli nie masz pewności, poproś kogoś z większym doświadczeniem, aby cię nauczył.

© Shutterstock

Wybór i rozstawienie obozu -

Wybór miejsca na kemping jest bardzo ważny. Czy chcesz być bliżej toalet, czy w pobliżu świeżej wody? Gdy już zdecydujesz, rozbij namiot, aby ustawić swój tymczasowy dom.

© Shutterstock

Niepozostawianie śladów -

Ważne jest, aby praktykować zrównoważone podróżowanie i pozostawiać miejsca w takim stanie, w jakim je zastałeś, aby inni również mogli cieszyć się tą przestrzenią. Wiąże się to z poszanowaniem dzikiej przyrody, prawidłowym usuwaniem odpadów i troską o innych.

© Shutterstock

Fitness i trening -

W zależności od tego, na jak długo wybierasz się z plecakiem lub jak rygorystyczna będzie to podróż, przygotowanie ciała do wymagań fizycznych z wyprzedzeniem, może być pomocne.

© Shutterstock

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa -

Podczas przebywania w dziczy ważne jest, aby pamiętać o bezpieczeństwie, ponieważ pomoc jest często daleko (jeśli w ogóle jest dostępna). Uważaj na dzikie zwierzęta, pogodę i inne zagrożenia.

© Shutterstock

Wybór odpowiedniego śpiwora i maty -

Pościel jest bardzo ważna. Poszukaj przedmiotów, które są nie tylko wygodne, ale także zapewniają ciepło podczas tych długich, zimnych nocy.

© Shutterstock

Sprzęt i techniki gotowania -

Podczas wędrówek z plecakiem ważne jest, aby przemyśleć opcje gotowania i rozważyć wagę tych przedmiotów. Zaleca się zabranie ze sobą misek wielokrotnego użytku, talerzy i sztućców do przygotowywania posiłków oraz zapałek lub zapalniczki, aby rozpalić własny ogień.

© Shutterstock

Strategie nawadniania -

Podobnie jak w zwykłym, codziennym życiu, nawodnienie jest niezbędne. Jest to szczególnie ważne w dziczy, ponieważ jego brak może prowadzić do problemów, takich jak odwodnienie lub inne problemy zdrowotne.

© Shutterstock

Etykieta backpackingu -

Pamiętaj, aby szanować także innych, którzy przebywają w dziczy. Minimalizuj hałas, zwracaj uwagę na ich i swoją przestrzeń i pamiętaj, aby nie zostawiać po sobie śmieci, z którymi ktoś inny musiałby sobie poradzić.

© Shutterstock

Zrozumienie oznaczeń i oznakowania szlaków -

Na wielu szlakach znajdziesz małe, kolorowe flagi lub znaki wskazujące, gdzie znajduje się szlak. Upewnij się, że wybrałeś i podążasz za jednym kolorem, aby się nie pomylić i nie zgubić.

© Shutterstock

Niezbędne narzędzia i gadżety -

Niektóre sprzęty są niezwykle przydatne. Na przykład narzędzia wielofunkcyjne, takie jak szwajcarski scyzoryk, latarki czołowe i kijki trekkingowe - wszystko po to, aby podróż przebiegała tak płynnie, jak to tylko możliwe.

© Shutterstock

Radzenie sobie z robakami i szkodnikami -

Podczas trekkingu w dziczy ważne jest, aby chronić się przed owadami i innymi szkodnikami. Noszenie środka odstraszającego owady to świetny sposób na pozbycie się niechcianego towarzystwa.

© Shutterstock

Solo vs. grupowe wędrówki z plecakiem -

Chociaż samotne wędrówki z plecakiem mogą być zabawną przygodą i często są łatwiejsze do zaplanowania, potencjalnie stwarzają również większe ryzyko, takie jak zgubienie się i brak kogoś do pomocy.

© Shutterstock

Planowanie trasy -

Poświęć trochę czasu i poznaj zalety i wady różnych miejsc docelowych, w tym czy potrzebujesz pozwoleń, specjalnego sprzętu lub dodatkowego jedzenia ze względu na czas trwania podróży.

© Shutterstock

Wędrówki z plecakiem w różnych porach roku -

Podróżowanie z plecakiem może wyglądać zupełnie inaczej, w zależności od sezonu. Pora roku może mieć bezpośredni wpływ na to, co będziesz musiał spakować, jak będziesz spać i wiele więcej.

© Shutterstock

Gotowość na wypadek awarii na szlaku -

Zabierz ze sobą flary bezpieczeństwa, a także dodatkową baterię do telefonu. Miejmy nadzieję, że nie będzie to konieczne, ale zawsze warto wiedzieć, co zrobić w sytuacji awaryjnej.

© Shutterstock

Wędrówki z dziećmi -

Jeśli podróżujesz z dziećmi, pamiętaj o ich fizycznych i psychicznych ograniczeniach, a także o własnych. Krótka, bezpieczna wędrówka, na znanym szlaku, może być najlepszym rozwiązaniem.

© Shutterstock

Technologia na szlaku -

Chociaż ważne jest, aby korzystać z urządzeń elektronicznych w minimalnym stopniu i pozostać świadomym i obecnym, czasami możesz chcieć lub potrzebować skorzystać z aplikacji lub urządzenia. Pamiętaj jednak, że w miejscu, w którym się znajdujesz, może nie być zasięgu sieci komórkowej.

© Shutterstock

Fotografowanie i prowadzenie dziennika -

Pamiętaj, aby uchwycić wspomnienia z podróży, czy to za pomocą obiektywu aparatu, czy na piśmie. Oba te sposoby mogą pomóc ci zatrzymać się i zastanowić nad czymś bardziej znaczącym.

© Shutterstock

Wskazówka: Wybierz dobrze znany obóz na pierwszy raz -

Zawsze miło jest widzieć i mieć innych w pobliżu na wszelki wypadek. Jeśli napotkasz trudności, poproś o pomoc.

© Shutterstock

Wskazówka: Rozważ wyjazd bez psa za pierwszym razem -

Chociaż kuszące jest zabranie ze sobą Azorka, może to drastycznie skomplikować sprawy, w tym planowanie i faktyczną realizację podróży.

© Shutterstock

Po podróży -

Po powrocie do domu z wyprawy pamiętaj o wyczyszczeniu sprzętu, zregenerowaniu sił i przemyśleniu swoich doświadczeń. To przygotuje cię na kolejną wspaniałą przygodę!

Źródła: (REI) (An Ordinary Existence) (National Park Service) (American Hiking Society) (Fresh Off the Grid)

© Shutterstock