© Getty Images

Wartości odżywcze soli morskiej -

Głównym składnikiem soli morskiej jest chlorek sodu. Pozostałe elementy składają się z innych 82 śladowych składników odżywczych, które znajdują się w naturalnej wodzie morskiej. Minerały te są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

© Shutterstock

Wartości odżywcze soli morskiej -

Sól morska zawiera podobny asortyment minerałów i naturalnych składników leczniczych, jak te znajdujące się w komórkach skóry. Z tego powodu często stosowana jest w zabiegach terapeutycznych i produktach kosmetycznych.

© Shutterstock

Pomaga w pielęgnacji skóry -

Duża liczba minerałów znajdujących się w Morzu Martwym od dawna ceniona jest za swoje odmładzające działanie na skórę. Kąpiel w soli morskiej może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i rewitalizacji skóry.

© Shutterstock

Jest pełna minerałów -

Niezależnie od tego, czy używasz produktów z solą morską, czy kąpiesz się w morzu, w ten sposób dostarczasz swojej skórze szereg minerałów. Stężenie minerałów w soli morskiej zawiera sód, wapń, cynk i, co najważniejsze, magnez.

© Shutterstock

Zawiera wysoką zawartość magnezu -

Magnez jest niezbędnym składnikiem, jeśli chodzi o osiągnięcie jak najzdrowszej cery. Niektóre z zalet tego minerału to między innymi naprawa komórek skóry, leczenie uszkodzeń słonecznych oraz łagodzenie wrażliwej skóry.

© Shutterstock

Poprawia zdrowie jamy ustnej -

Sól morska zawiera fluor, który pomaga chronić zęby przed szkodliwym działaniem kwasów. Może również zapobiegać rozwojowi próchnicy i ubytków.

© Shutterstock

Zwalcza nadwrażliwość zębów -

Ze względu na to, że fluor chroni zęby, to jednocześnie łagodzi ich nadwrażliwość. Jeśli często cierpisz z powodu nadwrażliwości zębów, wymieszaj dwie łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Następnie użyj jej do płukania jamy ustnej.

© Shutterstock

Zapewnia ulgę w reumatoidalnym zapaleniu stawów -

Udowodniono, że słona woda zapewnia ulgę terapeutyczną pacjentom cierpiącym na reumatoidalne zapalenie stawów. Jest to naturalna i skuteczna metoda walki z tym schorzeniem.

© Shutterstock

Pomaga w złuszczaniu naskórka -

Peeling z użyciem soli morskiej może pomóc usunąć martwe fragmenty naskórka, ujędrnić tkanki skóry i pobudzić krążenie obwodowe. W rezultacie wspomaga odnowę skóry.

© Shutterstock

Łagodzi objawy łuszczycy -

Słona woda jest naturalnym środkiem stosowanym w leczeniu łuszczycy, obok odpowiednich leków. Jej wykorzystanie wykazało poprawę u pacjentów, którzy cierpieli na dolegliwości skórne, takie jak swędzenie i łuszczenie się skóry.

© Shutterstock

Łagodzi ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów -

Badania wykazały poprawę u pacjentów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów po leczeniu solą z Morza Martwego. To pokazuje, jak potężna jest słona woda.

© Shutterstock

Może zapobiegać i leczyć zapalenie zatok przynosowych -

Roztwory z solą z Morza Martwego okazały się skuteczne w łagodzeniu zapalenia zatok przynosowych. Ich działanie przeciwzapalne sprawia, że są naturalną i zdrową alternatywą w łagodzeniu alergii nosa i innych zaburzeń układu oddechowego.

© Shutterstock

Pomaga utrzymać równowagę elektrolitową -

Sól morska pomaga utrzymać zdrową równowagę elektrolitową w organizmie, która niezbędna jest dla uzyskania optymalnego składu krwi, krążenia i siły mięśni.

© Shutterstock

Zapewnia spokojny sen -

Uspokajający efekt kąpieli w soli morskiej pomaga wywołać głęboki i odmładzający sen. Ma to sens, biorąc pod uwagę, jak dobrze śpi się po dniu spędzonym na plaży!

© Shutterstock

Pomaga zwalczać blizny potrądzikowe -

Sole morskie zawierają siarkę, która może pomóc w oczyszczaniu i leczeniu chorób skóry, takich jak zapalenie skóry i blizny potrądzikowe. Co więcej, może również kontrolować produkcję sebum.

© Shutterstock

Działa rozluźniająco na obolałe stopy -

Jeśli cały dzień stoisz lub biegasz, moczenie zmęczonych stóp w ciepłym roztworze z soli morskiej pomoże rozluźnić mięśnie oraz złagodzić ból.

© Shutterstock

Zapewnia ulgę w skurczach mięśni -

Dzięki terapeutycznym i odmładzającym właściwościom minerałów zawartych w soli morskiej, przynosi ona ulgę w skurczach mięśni. Może również złagodzić sztywność i dyskomfort spowodowany zmęczeniem i napięciem mięśni.

© Shutterstock

Obniża temperaturę ciała podczas gorączki -

Ta metoda działa cuda. Wystarczy namoczyć ściereczkę w zimnej wodzie z dodatkiem soli morskiej. Po przyłożeniu ściereczki ciepło zostanie przeniesione z ciała na ściereczkę, a elektrolity zawarte w soli pomogą utrzymać równowagę elektrolitową. W ten sposób temperatura ciała ulega obniżeniu.

© Shutterstock

Może zmniejszyć kwasowość -

Uważa się, że sól morska pomaga w alkalizacji komórek organizmu, ułatwiając usuwanie nadmiaru kwasów poprzez oddawanie moczu. W przypadku osób stosujących dietę alkaliczną może zatem pomóc w utrzymaniu optymalnej równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.

© Shutterstock

Pomaga w pielęgnacji oczu -

Jeśli cierpisz na opuchliznę wokół oczu, rozważ zastosowanie domowego remedium w postaci roztworu z soli morskiej. Sól morska może pomóc zmniejszyć cienie i obwisłe worki pod oczami, przynosząc jednocześnie ukojenie.

© Shutterstock

Łagodzi ból gardła -

Jeśli cierpisz na ból gardła, warto płukać gardło słoną wodą. Słona woda usuwa wodę obecną w tkankach gardła objętych stanem zapalnym, co pomaga złagodzić ból.

© Shutterstock

Jest to naturalny środek antyseptyczny -

Sól morska jest nie tylko silnym środkiem antyseptycznym, ale także antybiotykiem i środkiem przeciwbakteryjnym. Właśnie dlatego jest tak doskonałym środkiem w leczeniu infekcji skóry i stanów bakteryjnych.

© Shutterstock

Świetnie nawadnia i nawilża -

Mogłoby się wydawać, że sól nie sprzyja nawodnieniu, ale w rzeczywistości jest ona niezbędna. Sód utrzymuje równowagę płynów w naszym organizmie, którą w ciągu dnia często tracimy. Z tego powodu sól morska doskonale nadaje się do przywracania nawilżenia naszej skórze.

© Shutterstock

To dobry domowy środek na popękane pięty -

Jeśli Twoje pięty są popękane, koniecznie wypróbuj tę domową metodę. Wystarczy dodać trochę soli morskiej do wiadra z ciepłą wodą i namoczyć stopy. Pomoże to zmiękczyć pięty i usunąć martwy naskórek.

© Shutterstock

Łagodzi ból związany z zapaleniem migdałków -

Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na zapalenie migdałków lub powiększone migdałki, warto wypróbować najpierw płukanie gardła słoną wodą. Wysokie stężenie soli w płynie pomoże zwalczyć ból i zmniejszyć obrzęk.

© Shutterstock

Pomaga leczyć wrastające paznokcie -

Jeśli wrastające paznokcie sprawiają Ci kłopot, mocz stopy w słonej wodzie. Zmiękczy to paznokcie i pomoże wyleczyć obrzęk spowodowany wrastającymi paznokciami. Wtedy łatwiej będzie je obciąć.

© Shutterstock

Poprawia nastrój -

Morskie powietrze wypełnione jest jonami ujemnymi, które zwiększają poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Przebywanie w wodzie wywołuje stan medytacyjny, który zmienia sposób oddychania i spowalnia tętno.

© Shutterstock

Jest tania i łatwo ją dostać -

Nie ma nic bardziej dostępnego niż naturalna sól. Można ją znaleźć praktycznie wszędzie, zarówno w surowej postaci, jak i w produktach do pielęgnacji skóry, i to za doskonałą cenę.

© Shutterstock

Zastosowanie kulinarne -

Sól morska używana jest w wielu kuchniach świata. I choć sprawia, że jedzenie jest niezwykle smaczne, powinna być spożywana w odpowiednich ilościach. Nadmierne spożycie soli może prowadzić do wielu dolegliwości zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi.

Źródła: (Organic Facts) (Woman & Home)

© Shutterstock