Zamiast poglądu, że osobowość jest elementem, Zygmunt Freud teoretyzował, że osobowość jest złożona i składa się z kilku części.
Osobowość składa się z trzech odrębnych elementów: id, ego i superego. Zgodnie z psychoanalityczną teorią Freuda współpracują one ze sobą, tworząc złożone ludzkie zachowania.
Interakcja id, ego i superego ma ogromny wpływ na jednostkę, a elementy te rozwijają się na różnych etapach życia.
Niektóre aspekty osobowości są pierwotne, występują w nieświadomej części psychiki. Naciskają one na osobę, by działała zgodnie ze swoimi podstawowymi instynktami.
Inne części osobowości działają równolegle z tymi nieświadomymi pragnieniami. Dają ci one możliwość zrównoważenia wymagań rzeczywistości z tymi pragnieniami, przeciwdziałania im lub temperowania ich.
Instynktowna jaźń, id, jest całkowicie nieświadoma. Jest źródłem prymitywnych zachowań i energii psychicznej.
Id dąży do gratyfikacji i zaspokojenia wszystkich potrzeb. Małe dzieci są całkowicie rządzone przez id, a jego funkcją jest przetrwanie.
Id reprezentuje siłę napędową stojącą za pragnieniami danej osoby. Jest to nieuregulowana część psychiki, w której rezyduje zwierzęcy przymus.
Ego to poczucie jaźni, które rozwija się z id. Jego zadaniem jest zapewnienie możliwości wyrażania impulsów id w zdrowy sposób, w realnym świecie. Silne, zdrowe ego daje człowiekowi poczucie samoświadomości.
Ktoś ze słabym ego jest przytłoczony wymaganiami id, innymi ludźmi i problemami życiowymi. Zazwyczaj ma trudności z kontrolowaniem swoich impulsów id i może popaść w myślenie życzeniowe, uzależnienie lub współuzależnienie.
Wielkie ego to fałszywe, wytworzone ego. Ktoś z wielkim ego ignoruje realia życia, reagując na impulsy i nie uczy się na podstawie życiowych doświadczeń. Duże ego czuje wyższość nad innymi i brakuje mu zrozumienia i granic.
Superego jest ostatnią częścią osobowości, która rozwija się około piątego roku życia. Ta część osobowości zapewnia wewnętrzne wytyczne dotyczące dokonywania osądów.
Superego to miejsce, w którym przechowujemy nasze poczucie dobra i zła. Zawiera zinternalizowane ideały i standardy moralne, które nabywamy od naszych rodziców i społeczeństwa.
Superego stara się ucywilizować nasze zachowanie, tłumiąc wszystkie niedopuszczalne popędy id, jednocześnie próbując zmusić ego do działania zgodnie z idealistycznymi standardami, a nie tymi realistycznymi.
Jeśli masz nieustannie krytyczny głos wewnętrzny lub czujesz się tak, jakbyś był swoim najsurowszym krytykiem, prawdopodobnie masz silne superego. Może to przypominać życie z surowym rodzicielskim autorytetem.
Superego składa się z dwóch części. Pierwsza część, sumienie, przechowuje informacje o rzeczach, które są źle postrzegane przez społeczeństwo i prowadzą do kary, poczucia winy lub negatywnych konsekwencji.
Druga część, znana jako ideał ego, zawiera zasady i standardy zachowania, do których dąży ego.
W ten sposób superego działa jako kodeks moralny i etyczny dla sposobu, w jaki żyjemy. Jest obecne w świadomości, przedświadomości i nieświadomości.
Jeśli ulegniesz pragnieniom id, superego jest częścią twojej świadomości, która sprawi, że poczujesz się winny, a nawet zawstydzony swoimi działaniami.
Z drugiej strony, gdy tłumisz swoje najbardziej pierwotne popędy i pragnienia, superego może sprawić, że poczujesz się dobrze ze swoim zachowaniem.
Superego próbuje zmusić ego do działania moralnego, a nie realistycznego, dążąc do doskonałości, nie biorąc pod uwagę rzeczywistości.
Kiedy ego i superego nie są w konflikcie, może być trudno oddzielić jedno od drugiego. Zarysy superego mogą stać się jasne dopiero w obliczu krytyki lub wrogości.
Freud uważał, że nerwice są spowodowane nadmiernie dominującym superego, podczas gdy psychozy są spowodowane nadmiernie dominującym id.
Freud uważał, że objawy nerwicy lub psychozy pojawiają się, gdy ego próbuje odzyskać kontrolę nad id lub superego.
Ponieważ sumienie jest głęboko związane z poczuciem winy, kiedy wewnętrzny głos superego staje się karzący i nierealistyczny w swoich oczekiwaniach, może stać się problemem.
Surowe superego może być odczuwane jako coś wewnętrznego, co chce zniszczyć i, jak na ironię, osoba ta może zwrócić się ku swoim wadom, aby uciec od prześladującego głosu wewnętrzmego.
Freud wierzył, że poprzez dostęp do wypartych wspomnień lub emocji z podświadomości, osoba może znaleźć źródło problemu między ego, superego i id.
Przejście od surowego do wspierającego superego wymaga pracy, ale jest możliwe. Medytacja, prowadzenie dziennika i rozmowa z psychoanalitykiem mogą pomóc uzyskać dostęp do podświadomości, uświadamiając uczucia generowane przez surowe superego.
Osobowość, która potrafi zrównoważyć aspiracje superego, pragnienia id i ego regulujące rzeczywistość, jest zdrowa, zgodnie z konceptualizacją Freuda.
Źródła: (Verywell Mind) (Britannica) (Discover Magazine) (GoodTherapy)
Czym jest nieświadomy umysł? To wszystkie popędy, które niekoniecznie dostrzegamy lub rozumiemy. Zygmunt Freud, ojciec psychoanalizy, był pierwszą osobą, która rozróżniła aspekty nieświadomości. Według niego istniały trzy części: id, ego i superego. Części te tworzą podstawę naszej osobowości, sposób, w jaki odnosimy się do świata. Z tych trzech, superego jest ostatnią częścią, która się rozwija i działa jako nasz moralny kompas. Jednak ile z tego wyuczonego sposobu interpretowania świata jest pomocne i czy nasz nieświadomy sędzia może stać się dla nas szkodliwy?
Ciekawy? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o superego i o tym, jak wpływa ono na twoje reakcje i podejmowanie decyzji.
Czy potrafisz rozpoznać swoje superego?
Zrozum swój kompas moralny
LIFESTYLE Psychology
Czym jest nieświadomy umysł? To wszystkie popędy, które niekoniecznie dostrzegamy lub rozumiemy. Zygmunt Freud, ojciec psychoanalizy, był pierwszą osobą, która rozróżniła aspekty nieświadomości. Według niego istniały trzy części: id, ego i superego. Części te tworzą podstawę naszej osobowości, sposób, w jaki odnosimy się do świata. Z tych trzech, superego jest ostatnią częścią, która się rozwija i działa jako nasz moralny kompas. Jednak ile z tego wyuczonego sposobu interpretowania świata jest pomocne i czy nasz nieświadomy sędzia może stać się dla nas szkodliwy?
Ciekawy? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o superego i o tym, jak wpływa ono na twoje reakcje i podejmowanie decyzji.