Wiele osób nie do końca wie, na czym polega zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Choroba ta charakteryzuje się przytłaczającymi, obsesyjnymi myślami oraz występowaniem kompulsji (czynności przymusowych), a jej zdiagnozowanie może zająć lata, jeśli w ogóle zostanie prawidłowo zidentyfikowana. OCD to zaburzenie, które może objawiać się na dziesiątki sposobów i często niesie za sobą poważne konsekwencje dla życia i samopoczucia osoby nim dotkniętej.
Niezależnie od tego, czy żyjesz z OCD, czy może znasz kogoś, kto cierpi na to zaburzenie, kliknij w naszą galerię, aby poznać kilka ważnych faktów na temat OCD.
Osoby cierpiące na OCD doświadczają nawracających, niechcianych myśli, pomysłów lub obsesji, które sprawiają, że czują się zmuszeni do ciągłego wykonywania pewnych czynności.
Obsesje to uporczywe myśli, pragnienia lub impulsy, których często nie jesteśmy w stanie stłumić. Kompulsje to powtarzające się zachowania lub myśli, do których wykonania osoby z OCD czują się zmuszone. Jeśli ich nie wykonają, mogą doświadczyć przytłaczającego uczucia niepokoju oraz strachu.
Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH) szacuje, że w Stanach Zjednoczonych na OCD cierpi 1,2% dorosłych osób.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że znasz kogoś z OCD. Osoby cierpiące na OCD często wstydzą się swoich obsesyjnych myśli i zachowań, starając się je ukrywać.
Niektórzy ludzie uważają, że OCD jest cechą osobowości, taką jak bycie pedantem lub przesadnym organizatorem.
Niektórzy mogą traktować OCD jako śmieszne dziwactwo, podczas gdy w rzeczywistości nie ma w tym nic zabawnego. Dla osób dotkniętych tym zaburzeniem życie często staje się prawdziwą udręką.
Osoby z OCD mogą doświadczać kompulsywnych myśli, lecz nie tracą kontaktu z rzeczywistością, tak jak chorzy cierpiący na schizofrenię.
OCD charakteryzuje się obsesjami i kompulsjami, lecz sposób manifestacji tych objawów różni się w zależności od pacjenta. Osoby cierpiące na OCD mogą mieć również zaburzenia tikowe i doświadczać powtarzających się ruchów motorycznych, takich jak mruganie lub tiki twarzy.
Osoby cierpiące na OCD cierpią na bardzo zróżnicowane obsesje. Niektórzy ludzie mają awersję do zarazków i płynów ustrojowych, przez co mogą czuć się zmuszeni do nadmiernego mycia rąk lub brania kąpieli.
Inni nieustannie obawiają się utraty kontroli, wyrządzenia krzywdy innym ludziom lub zarażenia się jakąś chorobą. Niektóre obsesje wiążą się z perfekcjonizmem.
Osoby z OCD czują się zmuszone do powtarzania pewnych myśli lub zachowań, aby przeciwdziałać swoim obsesjom, takim jak częste mycie rąk.
Niektórzy ludzie wypracowują rytuały polegające na wielokrotnym stukaniu palcami, powtarzaniu zadań trójkami lub na wykonywaniu czynności i kilkukrotnemu sprawdzaniu, czy rzeczywiście się je wykonało.
Według NIMH, OCD diagnozowane jest u większości osób przed ukończeniem 19 roku życia, zwykle wcześniej u chłopców niż u dziewcząt.
Chociaż OCD może dotyczyć również bardzo małych dzieci, należy uważać, aby nie wyciągać pochopnych wniosków. Dzieci mogą mieć wiele rytualnych zachowań i rutynowych czynności, które niekoniecznie oznaczają, że cierpią na OCD.
W badaniu z 2012 r. naukowcy zidentyfikowali trzy traumatyczne wydarzenia, które wywołały objawy OCD, szczególnie u kobiet.
Te traumatyczne wydarzenia obejmowały: hospitalizację członka rodziny, poważną chorobę oraz utratę cennego osobistego przedmiotu. Jednakże również mniej poważne wydarzenia w życiu mogą powodować zaostrzenie OCD.
Osoby cierpiące na OCD są dość dobre w utrzymywaniu swojej choroby w tajemnicy. Międzynarodowa Fundacja OCD twierdzi, że osoby z OCD czekają na odpowiednie leczenie od 14 do 17 lat od wystąpienia objawów.
Osoby cierpiące na OCD często czują się zakłopotane tym, co robią, więc mają tendencję do ukrywania swoich objawów przed rodziną, przyjaciółmi czy współpracownikami.
Chociaż naukowcy nie mają pewności, dlaczego u niektórych osób rozwija się OCD, uważają, że geny prawdopodobnie odgrywają tu pewną rolę.
Chociaż nie zidentyfikowano pojedynczego genu odpowiadającego za rozwój choroby, badania nad bliźniętami jednojajowymi wykazały, że jeśli jedno z nich cierpi na OCD, u drugiego istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju tego samego zaburzenia.
OCD może występować wraz z lękiem, depresją i cielesnym zaburzeniem dysmorficznym, czyli chorobą polegającą na błędnym postrzeganiu swojego ciała.
Według NIMH, około dwie trzecie osób z OCD doświadczy co najmniej jednego epizodu depresyjnego w życiu.
Może to brzmieć dziwnie, ale mówienie osobie cierpiącej na OCD, że jej obawy się nie spełnią, jest dokładnie tym, czego nie należy robić.
W OCD dążenie do uspokojenia można uznać za rodzaj przymusu. Kiedy angażujesz się w kompulsję, wzmacniasz przekonanie, że musisz działać zgodnie z tą kompulsją, aby poczuć się lepiej. Tak więc uspokajanie w rzeczywistości podsyca OCD.
Dzięki dobrym mechanizmom radzenia sobie z zaburzeniem oraz prawidłowym leczeniu, osoby z OCD mogą prowadzić bardzo produktywne i szczęśliwe życie.
Niektóre osoby z OCD mogą zostać całkowicie wyleczone dzięki efektywnemu leczeniu. Inni mogą odczuwać objawy OCD w znacznie mniejszym stopniu.
OCD jest zaburzeniem, które diagnozuje się tak samo jak każdą inną psychiczną lub fizyczną chorobę. Nie można powiedzieć komuś, żeby po prostu się z tego otrząsnął.
Jeśli ktoś powie ci w zaufaniu o swoim OCD, nie kwestionuj tego, lecz jedynie wysłuchaj.
Pracownicy służby zdrowia mogą zalecić terapię poznawczo-behawioralną, która pomaga osobom z OCD zmienić sposób myślenia i reagowania na stresujące sytuacje.
Pracownicy służby zdrowia mogą również przepisać leki przeciwdepresyjne lub skierować na terapię.
Źródła: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)
Fakty na temat OCD, które każdy powinien znać
Tak wygląda zaburzenie obsesyjno-kompulsywne
HEALTH Ocd
Wiele osób nie do końca wie, na czym polega zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Choroba ta charakteryzuje się przytłaczającymi, obsesyjnymi myślami oraz występowaniem kompulsji (czynności przymusowych), a jej zdiagnozowanie może zająć lata, jeśli w ogóle zostanie prawidłowo zidentyfikowana. OCD to zaburzenie, które może objawiać się na dziesiątki sposobów i często niesie za sobą poważne konsekwencje dla życia i samopoczucia osoby nim dotkniętej.
Niezależnie od tego, czy żyjesz z OCD, czy może znasz kogoś, kto cierpi na to zaburzenie, kliknij w naszą galerię, aby poznać kilka ważnych faktów na temat OCD.