Wiele dzieci lubi bawić się na śniegu lub biegać po liściach (jeśli w miejscu gdzie mieszkasz nie ma śniegu). Aby dobrze się bawić w zimne dni, ważne jest, aby zadba o ciepłe ubranie dzieci.
"Gorąco" odnosi się tutaj do sytuacji, gdy dziecko regularnie ma podwyższoną temperaturę ciała. W takim przypadku należy okresowo sprawdzać stan malucha i jeśli jest bardzo ciepły, można zdjąć jedną warstwę odzieży.
Jeśli dziecko ma zazwyczaj niższą temperaturę ciała, ważne jest, aby ubierać je "na cebulkę". Gdy jesteś poza domem, regularnie sprawdzaj, czy dziecku jest gorąco lub zimno. Jeśli jego policzek lub skóra są zimne, dodaj kolejną warstwę odzieży.
Późniejsze zdejmowanie warstw odzieży jest zwykle prostsze niż ich dodawanie, zwłaszcza jeśli dziecko bawi się na świeżym powietrzu.
Jeśli twoje dziecko lubi bawić się na zewnątrz w zimne i śnieżne dni, ważna jest ilość noszonej przez nie odzieży. Jeśli jest bardzo aktywne, warto rozważyć ubieranie go w wiele cienkich warstw, które można łatwo zdjąć.
W przypadku dzieci, które wolą aktywność na świeżym powietrzu w chłodne dni, ale nie biegają i nie rozgrzewają się aż tak, należy zadbać o to, by były ciepło ubrane i miały mniejszą liczbę grubszych warstw.
Warto jednak mieć pod ręką kilka dodatkowych warstw na wypadek nieprzewidzianych okoliczności.
Dzieci, podobnie jak dorośli, wymagają warstw bazowych z długimi rękawami, aby utrzymać ciepło w ciele. Dla młodszych dzieci, koszulka z długim rękawem i długie legginsy są zazwyczaj wystarczające.
Śpioszki na całe ciało to odpowiednia opcja dla małych dzieci, które nadal korzystają z pieluch. Skutecznie utrzymują temperaturę ciała i zapewniają komfort podczas zabawy w domu lub przebywania na świeżym powietrzu.
Gruba i przytulna kurtka jest niezbędna w szafie każdego dziecka, niezależnie od tego, czy lubi bawić się na mrozie i śniegu, czy po prostu obserwować sople na dworze.
Długi płaszcz zatrzymuje ciepło podczas zabaw i przerw, zapewniając ciepło przez cały czas.
Kamizelki stanowią doskonałą warstwę pośrednią dla dzieci, szczególnie w regionach o łagodniejszym klimacie lub w miesiącach przejściowych.
Kamizelki zapewniają mobilność ramion, ciepło dla korpusu, a niektóre są nawet wyposażone w kaptury dla dodatkowej przytulności. Są również wszechstronne jeśli chodzi o nakładanie wielu warstw i utrzymywanie ciepła głowy.
Kombinezony śnieżne, znane również jako kombinezony jednoczęściowe, są doskonałą opcją ochrony dziecka przed zimnem. Kombinezony te zazwyczaj zapewniają wystarczająco dużo miejsca pod spodem, aby dodać warstwy zgodnie z poziomem komfortu dziecka w różnych temperaturach zewnętrznych.
W przypadku niskich temperatur należy pamiętać o zasadzie trójki: czapka, rękawiczki i buty. Reszta stroju będzie się różnić w zależności od temperatury zewnętrznej i tego, czy dziecko ma tendencję do odczuwania ciepła czy chłodu.
Jeśli twoje dziecko nie lubi nosić czapek i często próbuje je zdjąć, rozważ używanie kominów. Takie czapki pozostają na miejscu, zapewniają ciepło dla głowy i uszu i nie przeszkadzają w zabawie.
Według Healthy Children zaleca się, aby niemowlęta i dzieci miały ubrane lekkie i dopasowane ubrania podczas jazdy samochodem. Jest to ważne, aby zapobiec ich przegrzaniu i dostosowaniu się do temperatury w aucie, szczególnie gdy włączone jest ogrzewanie samochodu.
Jeśli w samochodzie nie ma ogrzewania, lepiej jest, aby dziecko pozostało ubrane w kurtkę, przy czym najwyższym priorytetem jest jego komfort podczas podróży.
Według Healthy Children, nie zaleca się trzymać w łóżeczkach niemowląt luźnych materiałów, takich jak koce, pościel, czy bawełniane chustki podczas snu. Wynika to z faktu, że zaplątanie się w pościel może być nie tylko niewygodne, ale może również prowadzić do tragicznych skutków, takich jak uduszenie.
Odzież do spania jest często wystarczająco gruba, aby dziecko mogło spać w niej bez koca, zwłaszcza jeśli w pomieszczeniu jest przyjemnie i ciepło. Jeśli nie, dodaj koc, ale upewnij się, że jest poniżej talii dziecka.
Aby zapewnić swobodę ruchów ramion i głowy, ważne jest, aby pościel i koce znajdowały się poniżej jego talii. W przypadku niemowląt pościel może być bezpiecznie schowana pod materacem łóżeczka lub owinięta wokół nich, dzięki czemu ich głowa nie będzie miała ograniczonych ruchów.
Hipotermia występuje, gdy temperatura ciała dziecka spada znacznie poniżej normy. U dzieci może dojść do hipotermii, jeśli spędzają dłuższy czas na zabawie w zimnie bez odpowiedniej odzieży.
Objawy hipotermii mogą obejmować dreszcze, trudności z wyraźnym mówieniem, obniżoną koordynację lub poziom energii oraz znacznie obniżoną temperaturę ciała. W przypadku podejrzenia hipotermii u dziecka należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania natychmiastowej pomocy medycznej.
Odmrożenie występuje, gdy skóra lub tkanka zewnętrzna zamarznie. Najczęściej dotkniętymi tym problemem obszarami są nos, palce u rąk i nóg oraz uszy.
Jeśli uważasz, że twoje dziecko może mieć odmrożenia, natychmiast przenieś je do domu i zapewnij mu koce lub dodatkową odzież.
Należy unikać pocierania odmrożonych części ciała. Jeśli dziecko nadal odczuwa drętwienie, należy skontaktować się z lekarzem lub zabrać je do szpitala.
Jeśli twoje dziecko jest jeszcze wystarczająco małe, aby zmieścić się w nosidełku, upewnij się, że je używasz. Jeśli zauważysz, że twoje dziecko odczuwa chłód podczas spaceru, używanie nosidełka pomoże mu szybko się rozgrzać.
Nie ma nic lepszego niz ciepły uścisk ukochanej osoby! Dodatkowo służy jako wspaniały sposób na zapewnienie dziecku bliskości i przytulności.
Przed zabraniem dziecka na lodowisko czy na każdą inną zimową zabawę, należy upewnić się, że miejsce jest odpowiednie dla dzieci w każdym wieku, co zapewni im dobre wrażenia.
Podczas pobytu na lodowisku ważne jest, aby upewnić się, że dziecko nigdy nie jeździ na łyżwach samo. Niezależnie od tego, czy jesteś to ty, przyjaciel rodziny, czy inny rodzic, upewnij się, że zawsze w pobliżu jest ktoś kto się nimi opiekuje. W ten sposób, jeśli dziecko upadnie, ktoś będzie tam, aby mu pomóc lub zapobiec innym wypadkom. Zawsze lepiej jest trzymać się razem!
Jeśli planujesz zjeżdżać na sankach z dziećmi lub pozwalasz im zjeżdżać na sankach z przyjaciółmi, ważne jest, aby upewnić się, że w pobliżu nie ma samochodów ani innych pojazdów, aby uniknąć potencjalnych wypadków. Ponadto ważne jest, aby je nadzorować, ponieważ zawsze mogą wystąpić nieoczekiwane sytuacje.
Noszenie kasków i innego sprzętu ochronnego jest ważne, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo podczas jazdy na stoku. Daje to rodzicom pewność i zapewnia dodatkową warstwę bezpieczeństwa dla spokoju ducha.
Upewnij się, że dzieci zachowują bezpieczną odległość od siebie podczas jazdy na sankach, aby zapobiec wypadkom i urazom. Ta rada dotyczy również jazdy na skuterach śnieżnych, nartach i snowboardzie.
W miesiącach zimowych skupiamy się na zapewnieniu dzieciom ciepła, bezpieczeństwa i radości podczas zabawy na śniegu.
Zima to piękna pora roku, w której warto pielęgnować chwile spędzone w gronie rodzinnym z dziećmi. Czas leci, a one bardzo szybko dorastają!
Źródła: (Zdrowe dzieci) (Gear Junkie)
W miesiącach zimowych ważne jest, aby zapewnić dzieciom ciepło i bezpieczeństwo podczas zabawy na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy bawią się na śniegu, pluskają w kałużach, czy po prostu cieszą się chłodną pogodą, istnieją sposoby na zapewnienie im dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek, które pomogą zapewnić dzieciom ciepło i bezpieczeństwo w okresie zimowym i świątecznym.
Porady jak zapewnić dzieciom ciepło i bezpieczeństwo zimą
Bezpieczna i dobra zabawa na mrozie
LIFESTYLE Children
W miesiącach zimowych ważne jest, aby zapewnić dzieciom ciepło i bezpieczeństwo podczas zabawy na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy bawią się na śniegu, pluskają w kałużach, czy po prostu cieszą się chłodną pogodą, istnieją sposoby na zapewnienie im dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek, które pomogą zapewnić dzieciom ciepło i bezpieczeństwo w okresie zimowym i świątecznym.