Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z prawdziwych skutków niedostatecznego poziomu higieny osobistej. Wszyscy znamy związane z tym typowe problemy, takie jak tłuste włosy i nieprzyjemny zapach ciała. Istnieją jednak inne „skutki uboczne” rezygnowania z prysznica. Oprócz oczywistego brzydkiego zapachu, zaniedbanie higieny osobistej może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak infekcje i powikłania skórne.
Jakie są więc mniej zauważalne konsekwencje pomijania kąpieli? Kliknij, aby poznać skutki złych nawyków higienicznych.
Nasze ciała są siedliskiem wielu różnych rodzajów bakterii, a codziennie stykamy się z jeszcze większą ich liczbą. Lecz unikając kąpieli, będziesz narażony na znacznie więcej szkodliwych bakterii, niż w przypadku regularnych pryszniców.
Tak, ludzie zaczną zauważać zapach twojego ciała, tak jak i ty sam! Dodatkowe bakterie, które nosisz, będą żywić się białkiem i kwasami tłuszczowymi, powodując produkcję gazu o nieprzyjemnym zapachu.
Jeśli zdecydujesz się żyć w odosobnieniu, na przykład w jaskini, nie mając kontaktu z innymi, konsekwencje z braku prysznica mogą nie być znaczące. Jeśli jednak tak nie jest, ważne jest, aby zastanowić się, jak twoje zachowanie wpłynie na innych.
Nieoczyszczanie skóry powoduje mieszanie się jej naturalnych olejków oraz zanieczyszczeń z zewnątrz, powodując swędzenie. To sprawi, że nie będziesz mógł przestać się drapać.
Infekcje grzybicze mogą łatwo rozprzestrzeniać się na naszych stopach. Wyobraź sobie teraz konsekwencje ich niemycia. Ich zapach z pewnością będzie dość okropny.
Nadmiar sebum w połączeniu z potem i brudem może powodować podrażnienia skóry. Może się to objawiać na wiele sposobów, na przykład poprzez powstawanie wyprysków na twarzy.
Brak kąpieli zwiększa prawdopodobieństwo infekcji bakteryjnych i grzybiczych, takich jak grzybica pachwin. Choroba ta rozwija się zazwyczaj w ciepłych i wilgotnych obszarach ciała.
Powszechnie wiadomo, że jeśli zaniedbasz higienę osobistą w okolicach intymnych, szybko może pojawić się tam nieprzyjemny zapach. Mogą również dotknąć cię różnego rodzaju problemy, takie jak infekcje drożdżakowe. Będą one bardzo swędzieć, a nawet mogą stać się bolesne.
Brak higieny osobistej może negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Nie tylko sprawia, że czujesz się brudny (ponieważ, cóż, jesteś), ale wzięcie prysznica lub kąpieli od czasu do czasu może dać ci dodatkowy zastrzyk energii, którego potrzebujesz.
Twoje ciało posiada własne mechanizmy ochronne, lecz nie biorąc prysznica, narażasz je na większą ilość wirusów i bakterii, które mogą dostać się do organizmu przez usta i oczy. W rezultacie istnieje zwiększone ryzyko zachorowania.
Czy kiedykolwiek zauważyłeś na filmach osoby z brązowymi plamami na twarzy i ciele? Jest to stan, który pojawia się, gdy dochodzi do nadmiernego nagromadzenia martwych komórek skóry, co prowadzi do rozwoju przebarwień (ciemnych plam) oraz powstawania na ciele łusek przypominających płatki kukurydziane.
Rzadkie mycie włosów powoduje gromadzenie się nadmiaru oleju na skórze głowy, a nawet łupież, co sprawi, że włosy będą wyglądać na brudne.
Być może zauważyłeś u niektórych osób wyraźne linie na skórze spowodowane nierówną opalenizną. W przypadku unikania prysznica sytuacja jest podobna, z tym że ciemne plamy na skórze to nie opalenizna, a brud.
Codzienne mycie usuwa martwe komórki naskórka, których każdego dnia zrzucamy około 30-40 milionów. Bez kąpieli warstwy te z czasem gromadziłyby się na ciele.
Jeśli nie myjesz włosów, będą one gromadzić kurz i brud, a także nadmiar oleju. Może to potencjalnie prowadzić do łupieżu i innych problemów związanych z higieną, powodując nadmierne swędzenie skóry głowy.
Egzema jest wywoływana przez nadaktywny układ odpornościowy. Jeśli już cierpisz na tę chorobę, niemycie się może spowodować, że twój układ odpornościowy będzie pracował jeszcze ciężej, aby zwalczyć potencjalne infekcje, pogarszając tym samym stan skóry.
Bycie brudnym może powodować poczucie niechlujstwa, co z kolei wpływa na sposób ubierania się oraz interakcji z innymi ludźmi.
Noszenie przepoconych ubrań może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia otarć i skaleczeń skóry. To, w połączeniu z bakteriami i martwymi komórkami naskórka, może prowadzić do powstawania infekcji skóry.
Możesz stać się naprawdę świadomy swojego zapachu ciała. Może to prowadzić do paranoi na punkcie innych ludzi, którzy patrzą lub odsuwają się od ciebie, ponieważ, cóż, brzydko pachniesz...
Sytuacja nie byłaby tak drastyczna, gdybyś utrzymywał niektóre obszary swojego ciała w czystości. Miejsca takie jak pachy, pachwiny i twarz mogą stać się pożywką dla rozwoju szkodliwych bakterii. Nawet jeśli się nie kąpiesz, te części ciała muszą pozostać czyste. Może czas na chusteczki dla niemowląt?
Istnieją pewne korzyści wynikające z niemycia. Jedną z nich jest przywrócenie naturalnego ekosystemu bakteryjnego. Zwykle jest on niezrównoważony z powodu wszystkich chemikaliów zawartych w produktach do higieny osobistej, a także częstotliwości ich używania.
Jeśli przestaniesz się kąpać, twoja skóra w końcu uzupełni swój własny poziom nawilżenia. Często mydła i szampony, których używamy, mogą pozbawiać naszą skórę naturalnych olejków i powodować jej suchość.
To akurat łatwo zrozumieć. Jeśli się nie kąpiesz, nie używasz produktów do mycia, prawda? Nie ma jednak potrzeby robienia zapasów!
I oczywiście będziesz w stanie zaoszczędzić pieniądze. Koszt szamponów, odżywek i innych produktów do pielęgnacji skóry i włosów używanych podczas i po kąpieli może z czasem skumulować się w całkiem spory wydatek.
Typowy prysznic trwa średnio od ośmiu do dziewięciu minut. W tym czasie zużywa się zazwyczaj około 17 galonów (65 litrów) wody.
Oprócz oszczędzania wody, powstrzymywanie się od kąpieli pod prysznicem pomaga również zminimalizować zużycie plastiku znajdującego się w butelkach szamponów, jak i uwalnianie chemikaliów do systemu kanalizacyjnego.
Pominięcie higieny osobistej w harmonogramie dnia pozwala zaoszczędzić cenny czas, zwłaszcza rano. Czas jest powszechnie uważany za najcenniejszy z zasobów, ponieważ nie można go niczym zastąpić.
Można jednak po prostu skrócić czas przebywania w wannie. W ten sposób zaoszczędzisz pieniądze i pozostaniesz czystym.
Źródła: (List25) (Bustle) (Bright Side)
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co się stanie, jeśli przestaniesz brać prysznic?
Skutki niedostatecznej higieny osobistej
LIFESTYLE Higiena osobista
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z prawdziwych skutków niedostatecznego poziomu higieny osobistej. Wszyscy znamy związane z tym typowe problemy, takie jak tłuste włosy i nieprzyjemny zapach ciała. Istnieją jednak inne „skutki uboczne” rezygnowania z prysznica. Oprócz oczywistego brzydkiego zapachu, zaniedbanie higieny osobistej może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak infekcje i powikłania skórne.
Jakie są więc mniej zauważalne konsekwencje pomijania kąpieli? Kliknij, aby poznać skutki złych nawyków higienicznych.